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マカサプリメント

マカは、ペルーが原産のアブラナ科の植物で、高度が４０００ｍもある高原地帯で栽培されています。タンパク質の含有量が非常に高く、アミノ酸もバランスよく含まれており、ビタミンやミネラルも豊富です。特に鉄や亜鉛の含有率が他の根菜類の数十倍もあります。

現地では、昔から滋養強壮の民間薬として使用されていました。現在では、乾燥した粉末のものや抽出エキスがサプリメントとして利用されています。「ベンジルイソチオシアネート」という辛味成分が含まれており、精力アップの働きがあることで、注目されるようになりましたが、それだけではなく、更年期障害や不妊症、月経不順、肌荒れなどのホルモンバランスの崩れからくる、体の不調を改善するという働きがあるともいわれています。